前日上午，江蘇省衛(wèi)生監(jiān)督所在南京舉辦“關(guān)注飲水健康，共享健康生活”的飲用水衛(wèi)生安全宣傳專題活動(dòng)，專家在現(xiàn)場指出，夏季喝飲料不能代替飲用水，最好的飲品是白開水。
江蘇省衛(wèi)生監(jiān)督所監(jiān)督二處處長徐貽萍說，長期喝飲料是一個(gè)身體脫水過程，而喝水是一個(gè)補(bǔ)水的過程。每種飲料都會(huì)有不同的添加成分，長期喝飲料，容易造成兒童齲齒和肥胖。成年人過多飲用含咖啡因的飲料可能使血壓升高、心跳加快，產(chǎn)生失眠、憂慮等癥狀，所以喝飲料不能代替飲水。夏天，最好的飲品還是白開水。徐貽萍說，開水燒開以后，建議再煮2-3分鐘，把里面的余氯蒸發(fā)掉。白開水原則上不能放超過三天時(shí)間。
離子水、磁化水、小分子水等所謂的“健康水”，其保健功能還沒有被嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)方法確認(rèn)，消費(fèi)者應(yīng)特別注意別被這些所謂的“健康水”忽悠。
為了方便，很多家庭和單位選擇飲水機(jī)和凈化器，但是，專家提醒，常用的飲水機(jī)和凈水器也要注意選擇合格產(chǎn)品，防止水源的二次污染。徐貽萍說，桶裝水的飲水機(jī)買的時(shí)候要有證，水的放置時(shí)間不要太長，這個(gè)裝置不要放在陽光直射下，要不然會(huì)引起細(xì)菌繁殖，還要進(jìn)行清洗消毒。另外，凈水器要定期清理和更換，凈水器使用一段時(shí)間后，水垢會(huì)增加，把水壺和暖瓶刷干凈后依然殘留大量水垢，小孩喝了可能會(huì)拉肚子，水也開始出現(xiàn)一些怪味等等，這些都是凈水器的濾芯沒有及時(shí)更換造成的。如果此時(shí)不及時(shí)更換，無異于在水中安放了一枚定時(shí)“細(xì)菌釋放器”，濾芯中吸附的污染物將會(huì)造成飲用水的二次污染，變成嚴(yán)重的健康隱患。凈水器的使用，要嚴(yán)格控制濾芯的更換時(shí)間，即將達(dá)到使用期限時(shí)要及時(shí)更換，其次，為避免遺忘更換，在購買時(shí)可以選擇帶有濾芯智能提醒系統(tǒng)的智能化凈水器。
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